تعد المانغو فاكهة لذيذة وحلوة طبيعياً، تُضفي نكهة غنية على عديد من الوصفات. لكن غالبًا ما يُنظر إليها على أنها سكرية جداً لمن يحاولون إنقاص وزنهم.