يقع بعض قادة الدراجات والدول في خطأين يؤديان إلى عكس الغرض منهما. يريد أن يدفع العجلة بسرعة، فيستخدم أقوى عضلات لديه، وهي في حالة الدراجة عضلات الفخذ.