الرئيسية
سياسة
أهلي
رسمي
حزبي
عربي ودولي
عربي
دولي
تقارير وتحليلات
تدقيق حقائق
مجتمع إنساني
كتابات
أهلي
رسمي
حزبي
عربي
دولي
تقارير وتحليلات
تدقيق حقائق
مجتمع إنساني
كتابات
مرئيات
من نحن
تواصل معنا
ابحث الان
الشرق الأوسط
ممارسة تمارين القوة 120 دقيقة أسبوعياً تخفض خطر الوفاة
عربي
منذ أسبوع
مشاركة
أظهرت دراسة أن ممارسة تمارين القوة لمدة تتراوح بين 90 و120 دقيقة أسبوعياً قد تكون المدة المثلى لخفض خطر الوفاة
اضغط لقراءة التفاصيل من المصدر
أخبار ذات صلة.
كوليبالي يعرب عن غضبه إزاء حظر السفر الأميركي: كرة القدم للجميع
الشرق الأوسط
منذ 3 دقائق
مصر: ارتفاع إنتاج الزيت الخام إلى أكثر من 540 ألف برميل يومياً
الشرق الأوسط
منذ 5 دقائق
«ريبسول» الإسبانية توقّع اتفاقاً للتنقيب عن النفط في فنزويلا
الشرق الأوسط
منذ 5 دقائق
تباطؤ نمو الأجور بمنطقة اليورو يهدئ مخاوف التضخم ويدعم التريث في رفع الفائدة
الشرق الأوسط
منذ 25 دقيقة
«نيكي» يغلق قرب مستواه القياسي مدعوماً بالذكاء الاصطناعي
الشرق الأوسط
منذ 26 دقيقة
مـســاحــــة اعــلانــيـة
(
نوافذ يمنية
) محرك بحث إخباري لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لأنها لا تعبر عن رأي الموقع..
جميع الحقوق محفوظة 2026 © نوافذ يمنية
