القراءة.. كيف تساعد في تحسين صحتنا العقلية والنفسية؟
دولي
منذ 3 أيام
مشاركة
في فقرة أخبار الصحة، نستعرض اليوم فوائد المطالعة. هذه الفوائد كثيرة بحسب الدراسات العلمية، التي كشفت مؤخرا أن القراءة تزيد من متوسط العمر. دراسات اخرى سابقة أثبتت دور القراءة في تحسين المزاج ونقص التوتر والقلق ومكافحة التدهور المعرفي.    

أخبار ذات صلة.

( نوافذ يمنية) محرك بحث إخباري لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لأنها لا تعبر عن رأي الموقع..

جميع الحقوق محفوظة 2026 © نوافذ يمنية