(CNN)-- هل تتخلّص عادةً من بذور الأفوكادو؟ قد تُعيد النظر في ذلك بعدما تتعرّف إلى فوائدها. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن بذور الأفوكادو تحتوي على مجموعة من المعادن الأساسية لجسم الإنسان، ومن أبرزها: الكالسيومالبوتاسيومالحديدالصوديومالزنكالنحاسالفوسفور كما تُعتبر مصدرًا جيّدًا للعديد من الفيتامينات، من بينها: فيتامين "أ"فيتامين "سي"فيتامين "هـ"فيتامين "ب-1"فيتامين "ب-2"فيتامين "ب-3" بحسب الموقع الإلكتروني "Avocado Organic" في أمريكا، تحتوي...