(CNN) -- يحدث نقص فيتامين "K" عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية منه، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل تتعلق بالنزيف، نظراً لأن الفيتامين "K" يساعد الدم على التجلط. يُعد الفيتامين "K" بحسب موقع healthdirectالأسترالي، من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون؛ إذ يُساعد الدم على التجلط، ويُعتبر مهمًا لصحة العظام، ويتوفر في العديد من الأطعمة، وتنتجه البكتيريا الموجودة في الأمعاء. يتواجد الفيتامين "K" في العظام، والدماغ، والقلب، والكبد، والبنكرياس، ويتم تكسيره في الكبد والتخلص منه عن طريق...