(CNN)-- هل شربت القهوة على معدة فارغة وشعرت بحرقة وانزعاج؟ أو تناولت وجبة دسمة تسببت لك بحموضة قوية؟

قبل اللجوء إلى الأدوية، يمكن منح الجسم فرصة للتعافي بطريقة طبيعية وبسيطة للغاية. (شاهد مقطع الفيديو أعلاه)

أوضح البروفيسور وخبير الأعشاب اللبناني شربل فريفر في مقابلة مع موقع CNN بالعربية أن السرّ يكمن في تناول 4 حبّات من الخيار.

لكن من الضروري غسلها جيدًا، خاصة أن الفائدة الأكبر تكمن في قشرتها؛ فهي غنيّة بالألياف التي تساعد على تهدئة حرقة المعدة وتخفيف الحموضة فورًا.