عندما تواجه مهمة تتطلب تركيزاً عالياً أو تحتاج إلى تعلم مهارة جديدة قد يكون من الأفضل أن «تأخذ قيلولة» وفقاً لما توصل إليه باحثون من جامعة «هارفارد».