عربي
تناول البيض يومياً قد يفيد الأعصاب لأنه غني بفيتامين B12 والكولين، وهما مهمان لصحة الجهاز العصبي ودعم الذاكرة ووظائف الدماغ.
أخبار ذات صلة.
ما الذي تكشفه عادات النوم عن الصحة؟
الشرق الأوسط
منذ 4 دقائق
